檸檬酸之綜合生理功能:
◎促進新陳代謝
◎使排便順暢‧使小便順暢
◎調整體質
◎調節生理機能‧減少疲勞感
◎幫助消化‧幫助維持消化道機能
◎促進食慾‧開胃‧退火‧降火氣
◎養顏美容‧延年益壽‧健康維持
以上,我那辛苦的三姐都需要
三姐有糖尿病的問題,加上現在工作操勞,吃飯時間不正常
年齡大了也怕體肉新陳代謝變差,尤其平常沒有持續運動的習慣
最最容易發生的問題就是便秘,年紀大了又便秘的話,對他們來說都是不好的現象
這次,有幸拿到酢之源一罐,廠商也貼心附上書籍及介紹
三姐吃了一個星期,早晚,一次三顆 (因為三姐糖尿病的藥就好多顆了,所以她一次只再吃三顆)
昨天問她有沒有好像它說的一樣,好神奇,什麼問題都解決了
結果三姐回我"是仙丹嗎?"
哈哈哈哈....好啦,我的確是神經了一點
才一星期
不過三姐有說,這星期排便都很順暢,不會好像上星期之前都會有點要便秘的感覺
生活中有許多食物多含豐富的檸檬酸,如水果中柑桔類的檸檬、柳橙、橘子、蕃茄、葡萄柚、草莓及梅子都是不錯的選擇
但天天吃水果,好吧 ...我承認有點懶
最簡單的就是直接食用含有檸檬酸的飲品或含有檸檬酸的健康醋,也為一種快速、方便、直接的攝取方法。
直接口含其實很酸很酸,感覺不太有甜味,有點胆心的想會不會傷胃
但好像是多慮了,查了一下:胃酸PH:1度、檸檬酸PH:2度,檸檬酸沒有胃酸的酸,它不會傷胃
其它的,等下次有改善再跟大家分享嘍!
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